Marche et course nordique pour tous !
Livre à découvrir
Un livre très bien illustré, pour rappeler la bonne technique.
Il contient un DVD relatant l'expérience et le savoir-faire d'Arja Jalkanen-Meyer, coach et formatrice de longue date, importatrice de la marche nordique en France.
Cet ouvrage de référence contient tout ce qui est important, à savoir :
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l' apprentissage des bonnes techniques ;
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la pratique dans les meilleures conditions ;
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la mise en place d'entraînements variés ;
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et tout ce que est nécessaire pour vous perfectionner dans ce sport.
Marche Nordique - Tout le Nordic Walking du débutant au confirmé par Arja Jalkanen-Meyer, Outdoor Collection
Le livre sur la Marche Nordique est remarquable, très riche en
enseignements divers et d’une lecture très agréable.
Nous l’apprécions beaucoup car il nous remet en tête beaucoup de petits
détails bien importants que nous croyions connaître ou que nous avions oubliés!
Monique Deville
Tilff - Esneux